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痘痘患者甜食一定要避免

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 青春痘发生的原因 以及该如何进行预防,一直是困扰着青少年的问题之一,我院医生指出,很多人出现大面积的痘痘,跟饮食有着密切的原因,望广大朋友能够避免这些误区,正确的认识一下青春痘这种疾病,下面让我们一起探讨青春痘患者有什么忌口?如何注意青春痘患者的饮食安排。
 
    一:少吃高糖食品,甜食一定要避免,不要吃太多,如巧克力及各种糖果,青春痘患者就不要妄想了,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌,皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化,诱发青春痘出现。
 
    二:不要吃海鲜类的一些发物,大家都知道,很多疾病都会让患者避免发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘,所以不能吃,另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等,同样会加重患者的病情。
 
    三:患有青春痘后,饮食不要大鱼大肉的吃,要清淡一些,多吃新鲜蔬菜,对于辛辣食物尽量不吃或少吃,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
 
    上面所说的就是一些要忌口的食物,同时也提醒朋友们遇到青春痘千万不要惊慌,一定要及时到医院进行一个详细的检查,我院医生指出,希望有需要的可以试一试,管好口,查处病因好对症下药接受治疗。这样才能更好的恢复皮肤健康。
 

广州肤康皮肤病医院广州肤康皮肤病治疗门诊 广州肤康皮肤病专科是经国家卫生部门批准成立的广东省中西结合皮肤病特色诊疗专科。改革开放后,医院加……【详细】

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